מוסר נכון

​

​

מוסר נכון מכוון אותנו ביתר פירוט ובדיוק להבנה והתבוננות באורחות חיינו ובבחירות שאנו עושים ביום יום

במהלך התרגול אנו נותנים לעצמינו הכרה בסבל שבחיינו, יש ביכולותינו לזהות מהיכן ומדוע הסבל קיים, אנו מבינים שניתן להפחיתו בשלבים, דרך התרגול, בכדי להוציאו מחווייתינו ומחיינו

​

.אנו מגישים כאן תרגום ל״חמשת התרגולים למיינדפולנס״ אשר כתב וקיבץ טיך נאט האן מתוך תורת הבודהה לשחרור מסבל

.הקובץ ניתן גם להורדה ולהדפסה